Влияние шума на организм человека
Человек всегда жил в мире звуков и шума. Повсюду нас окружают звуки разные по своему происхождению и характеру. Шум невозможно ни увидеть, ни потрогать, ни определить по запаху, ни попробовать на вкус. Тем не менее, он незаметно действует на нас.
Способность к восприятию звуков – одна из важнейших составляющих нашего полноценного общения с окружающим миром. Звуковые ощущения позволяют не только получать эстетическое наслаждение от прослушиваемой музыки, пения птиц, шороха листьев, легкого бриза, но и массу полезной информации, необходимой нам повседневно.
На шум разного уровня человеческий организм реагирует по-разному.
Чем длительнее воздействие шума на человека, тем негативнее он влияет на физическое и психическое здоровье. Длительное воздействие шума, уровень которого равен 68-92 дБ, становится причиной возникновения определенных заболеваний нервной системы, начинает активно воздействовать на внутренние органы, что негативно сказывается на функциональном состоянии человеческого организма и приводит к значительным неблагоприятным изменениям.
Психическое состояние человека ухудшается, он становится беспокойным и потерянным. Шум уровень которого равен 110 дБ и больше, становится причиной снижения слуха и может вызвать полную глухоту.
Ночной шум, громкость которого равна 50 дБ и выше, становится причиной возникновения многих сердечно-сосудистых заболеваний. Для того, чтобы заработать бессонницу, достаточно шума в 42 дБ (такой шум издает улица с интенсивным движением), чтобы просто стать раздражителем -35 дБ (звук шепота).
Если высокий уровень шума долгое время воздействует на человека, то у него может возникнуть шумовая болезнь. Перенапряжение работы слухового анализатора ведет к повышению процессов торможения в коре головного мозга, а это изменяет рефлекторную деятельность человека. Данное заболевание характеризуется комплексом специфических и неспецифических симптомов, таких как снижение уровня кислотности и негативные изменения функций пищеварительной системы, снижение уровней чувствительности слуха, сердечно-сосудистая недостаточность, различные расстройства эндокринной системы, звон, писк, шум, боль в ушах, повышенная раздражительность, желудочные боли, снижение и частичная потеря памяти, частые головокружения, сильные головные боли, повышенная утомляемость, отсутствие аппетита.
Шумовая болезнь далеко не всегда поддается лечению. Полностью восстановить слух нельзя, можно лишь частично его улучшить. Для этого нужно систематически лечиться и прекратить пребывание в слишком агрессивных условиях шума.
Люди, живущие в мегаполисах и больших городах, страдают от шума на 36% больше, чем люди, которые живут в небольших населенных пунктах.
Все шумы, в соответствии с происхождением, подразделяются на естественные, издаваемые природными объектами, и искусственными, источниками которых являются:
-промышленные объекты (заводы, фабрики, электростанции, стройки);
-транспорт (автомобили, мотоциклы, поезда, самолеты и т.д.);
-инфраструктурные объекты (лифты, вентиляция, водопровод и др.);
-бытовая техника (аудио-видеосистемы, радио и др.).
Практически все достижения цивилизации, необходимые для обеспечения нашего комфорта и безопасности, генерируют шумы, влияющие на здоровье человека. Это неизбежное следствие технического прогресса.
Для борьбы с повышенным уровнем шума и неблагоприятного его воздействия на организм человека необходимо применить следующие методы:
- Звукопоглащение (применение материалов из минерального войлока, стекловаты, поролона и т.д.).
- Звукоизоляция. Звукоизолирующие конструкции изготавливаются из плотного материала (металл, дерево пластмасса).
- Установка глушителей шума.
- Рациональное размещение цехов и оборудования, имеющих интенсивные источники шума.
- Зеленые насаждения (уменьшают уровень шума на 10-15 дБ).
- Индивидуальные средства защиты (вкладыши, наушники, шлемы и т.п.).
В современном мире большую часть шумового загрязнения создают сами люди: работа на производственных предприятиях, громкие разговоры по телефону в общественных местах, гонки по автомагистралям, ремонтные работы, которые соседи ведут и уже не первый год, шумные праздники и т.п. Мы в силах самостоятельно понизить уровень шумового загрязнения, пусть это будет несколько дБА, но если каждый второй человек будет стремиться снизить уровень производимого шума, то мы сможем продлить и улучшить качество жизни не только себе, но и подрастающему поколению.
Врач по СГЛИ
филиала ФБУЗ «Центр гигиены
и эпидемиологии в Унечском районе» М.М. Пиневич