15 октября во всем мире отмечался Всемирный день чистых рук, который впервые прошёл в 2008 году.

По данным экспертов ООН и ВОЗ, проблема немытых рук имеет катастрофические последствия.

Почему необходимо мыть руки? Грязные руки являются одной из главных причин высокой детской смертности в Азии и Африке. Ежедневно от диареи, заболевания, которое еще называют «болезнью грязных рук», умирают пять тысяч детей. Половины этих смертей можно было избежать, если бы люди (дети) тщательно мыли руки с мылом перед едой и после посещения туалета, после контакта с животными или больными, после проезда в транспорте. Именно через грязные руки в организм человека попадают возбудители таких заболеваний, как холера, вирусная пневмония, гепатит, грипп и ОРВИ.

Исследование учёных из США показало, что в среднем на руках мы переносим более 4700 видов бактерий.

Из-за того, что люди редко моют руки, квартиры превращаются в рассадник инфекции, ведь микробы скапливаются на дверных ручках, выключателях, поверхностях столов, в ванных и в туалетах, на одежде, на полотенцах и на постельном белье.

Как правильно мыть руки? Самая частая ошибка, это когда человек с грязными руками берётся за ручку водопроводного крана, открывает его, моет руки и закрывает. В результате вся грязь с ручки крана остаётся на руках.

От того, правильно ли вы моете руки, зависит в целом эффективность этой гигиенической процедуры.

 

Как правильно мыть руки

 

1. Обязательно снимите с рук украшения, которые нужно вымыть отдельно.

2. Намочите руки.

3. Используйте жидкое мыло, или пену. Молекулы мыла сами прекрасно справляются с грязью. Чем больше будет мыльной пены, тем чище станет кожа. Пена — это пузырёк воздуха, окружённый плёнками мыльных молекул, которые и являются «чистильщиками грязи»,  то есть пена механически очищает от грязи.

4. Намыльте руки и потирайте их, считая до 15.

5. Сполосните руки большим количеством воды — потому что после натирания рук мылом нужно как можно тщательнее смывать пену водой. Вода смоет не только грязь, но и мыльную плёнку.

6. Вытрите руки бумажным полотенцем или высушите под струей воздуха из сушильного аппарата.

7. Закройте кран, держа его при помощи полотенца или вашего рукава.

 

П.А. Воронова

Врач -эпидемиолог

Филиала ФБУЗ "Центр гигиены и

эпидемиологии в г. Клинцы

Брянской области"