Шум-это звуковые колебания    воздушной  среды  в  диапазоне слышимых частот. Колебания воздуха создают давление на мембрану  ушей (барабанную перепонку) и мы воспринимаем  это как звук. Звук, который  мы слышим- это колебания  на частоте от 20 герц (Гц)  до 12 килогерц (кГц) . Шум   принято  измерять в  децибелах (дБ),  это относительная  измерительная  единица, удобна  для  практического применения.  Звуковые колебания  до 20 Гц- это инфразвук, свыше 12 кГц-ультразвук. Инфразвук  и  ультразвук  человек  не слышит, но  негативное  воздействие     на здоровье человека этих звуков также  может  быть.  Например, ультразвук  при определённых  уровнях звукового давления  может  вызывать  чувство страха,  дискомфорт, нарушение  работы сердца  и дыхательной системы.      

          В настоящее время проблема шума в жилье становиться более актуальной, так как большое количество домашних дел, работы и отдыха проходит в жилых помещениях.   Какие источники шума  в жилье возможны? Это звуки звуковоспроизводящих устройств и устройств звукоусиления, игра на музыкальных инструментах, крики, свист, пение и прочие звуки, которые могут нарушить покой граждан и тишину ; затяжные звуки автосигнализации; звуки пиротехники; звуки ремонта, стройки, разгрузки и погрузки чего-либо; шумный ремонт, передвижение мебели; громкие вечеринки; работа бытовых электроприборов, использование инженерного и санитарно-технического оборудования ванных комнат и санузлов . Всё вышеперечисленное - это шум вызванный обычной жизнедеятельностью людей.

    Когда запрещено шуметь? Существует правило для всех: сверлить в квартире, производить шумные ремонтные работы в жилом доме в ночное время в многоквартирном доме нельзя. Стандартно,  в рамках санитарного законодательства это  период с 23:00 до 07:00.  К  запрещенным  звукам  не относятся крики детей, шум от предотвращения правонарушений, ликвидаций и последствий аварий, стихийных бедствий и чрезвычайных ситуаций, а также звуки сирен. Плач детей или непродолжительный лай собаки,  шум  вызванный действиями, связанными с требованиями исповедуемой религии в список нарушений не входят.

   Также есть режим бодрствования и сна человека, в соответствии с которым установлено время, когда можно и нельзя шуметь. Единого закона о тишине на федеральном уровне нет. В зависимости от региона могут быть установлены и дополнительные ограничения, когда днем нельзя шуметь. Например, в столице действует закон «О соблюдении покоя граждан и тишины в городе Москве»:
  в Москве не разрешается шуметь в квартире  при ремонте в период с 13.00 до 15.00. Среди исключений: осуществление ремонтных работ по устранению последствий аварий и стихийных бедствий; проведение неотложных работ;.

 Документ устанавливает дневное время с 07:00 до 22:00 в будни и до 23:00 в праздничные дни. Шумный ремонт нельзя делать в воскресенье, нерабочие дни и в обеденное время с 13:00 до 15:00. Исключение — ремонт в многоквартирном доме, введенном в эксплуатацию менее полутора лет назад. Этот период дан для проведения ремонтных работ, поэтому жильцы могут только договориться друг с другом.  
       В Брянской  области установлены периоды времени, в которые не допускается нарушение тишины и покоя граждан:  с 23 часов 00 минут до 6 часов 00 минут в рабочие дни; 2) с 23 часов 00 минут до 9 часов 00 минут в установленные в соответствии с законодательством Российской Федерации выходные дни, нерабочие дни, нерабочие праздничные дни; с 13 часов 00 минут до 15 часов 00 минут ежедневно. В некоторых регионах России  также действуют подобные законы о тишине. Например, в Нижегородской области это закон «Об обеспечении тишины и покоя граждан на территории Нижегородской области». Так, нижегородцы не могут шуметь с 22:00 до 07:00 по будням и с 23:00 до 10:00 по выходным и праздничным дням, а также с 12:30 до 15:00 ежедневно.
       Шум может быть вызван близостью автотрассы, железнодорожных путей или аэропорта. Также возможен шум от стройки, от заведений на первом этаже дома, лифтового  оборудования , инженерного оборудования систем отопления и водоснабжения. В этом случае принять меры по снижению шума должна администрация  муниципалитета или управляющая компания. Если меры по предотвращению шума там не принимают, вы можете подать жалобу в прокуратуру. 

В санитарных правилах  СанПиН 1.2.3685-21 установлены предельно допустимые уровни звука, эквивалентные и максимальные уровни звука. Нормы устанавливаются для жилых комнат, а также для территорий, прилегающих к домам. Зависят эти нормы от времени суток: шум в дневное время: 40–55 дБ; в ночной период: 30 и 45 дБ; на территории в ночное время под окнами: 45–60 дБ, а в дневное: 55–70 дБ.

   На слух определить, насколько сильно шумят, например, соседи – невозможно. Если вам необходимо измерить истинный порог шума, то вам следует воспользоваться одним из нескольких   способов:  заказать услугу измерения шума в специализированных   организациях  и в таком случае у вас будет на руках официальный отчет; использовать специальные компьютерные программы. Их можно установить на персональный компьютер или гаджет. Наиболее популярные программы: Decibel 10th, Sound Meter, Decibel Meter. Они улавливают шум в квартире посредством микрофона;   Обычно если соседи нарушают в доме тишину, нужно обращаться с жалобой к участковому или в отделение полиции. Лучшее решение спора - договоренность с соседями  мирным путем. Последняя инстанция – суд. Если есть   шум технологический (шум от лифта, инженерного оборудования дома  и т.п. ) следует обращаться  в   ТСЖ,  Роспотребнадзор, прокуратуру.

Сидоров Ю.В., Врач по общей гигиене

ИЛЦ ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии  в Брянской области»