Кто не любит клубнику? Равнодушных к ней людей практически нет. Клубникой садовой (лесной) у нас принято называть многолетнее травянистое растение рода земляника, семейства розовые. Хотя в некоторых источниках научно-популярной литературы точно так же называют и вид земляники садовой (ананасной), принадлежащей к этому же роду и семейству.

Клубника обладает богатым витаминно-минеральным комплексом и считается одним из самых лучших источников витамина С. и снижают риск развития воспалений различной природы.

Клубника – богатейший источник таких питательных веществ как витамины А, В, С, Е и минералы (калий, фосфор, кальций, магний, кальций, железо, йод, марганец). Кроме того, в ней содержится набор биологически активных веществ, которые, по мнению учёных, вносят большой вклад в систему защиты организма.

Как же правильно выбрать клубнику?

Запах — это первое, на что следует обратить внимание при выборе клубники. Качественная клубника — душистая!

Ягода должна быть максимально свежей. Посмотрите внимательно на чашелистик —  листочки не должны быть сухими, они должны быть зелеными, свежими. Именно эта часть ягоды увядает в первую очередь и является хорошим показателем того, какой свежести ягоду вы покупаете.

Неравномерный цвет — показатель того, что ягода не до конца созрела, дозревала в процессе или испортилась.

Ягода не должна быть влажной и иметь пятна. Во влажной среде на поверхности могут развиваться различные микроорганизмы, появляться плесень. Клубника не должна быть помятой, внешних повреждений быть не должно.

Стоит еще обратить внимание на упаковку — чем мельче упаковка ягоды, тем больше шансов, что она лучше сохранится.

Клубнику желательно мыть только перед употреблением, иначе храниться она не будет.