Всемирный день донора крови (профилактика ВИЧ, парентеральных гепатитов)
Памятка донору: как подготовиться к сдаче крови.
В нашей стране уделяется большое внимание развитию добровольного донорства. Регулярно проводятся корпоративные и городские акции «День донора», в которых может принять участие любой желающий, достигший 18 лет и не имеющий противопоказаний.
Согласно Федеральному закону от 20.07.2012 N 125-ФЗ (ред. от 28.12.2024) "О донорстве крови и ее компонентов" донором вправе быть дееспособное лицо, являющееся гражданином Российской Федерации либо проживающим на территории Российской Федерации на законных основаниях не менее одного года иностранным гражданином или лицом без гражданства, достигшее возраста восемнадцати лет или приобретшее полную дееспособность до достижения им возраста восемнадцати лет в соответствии с законодательством Российской Федерации, изъявившее добровольное желание сдать кровь и (или) ее компоненты, прошедшее добровольно медицинское обследование и не имеющее медицинских противопоказаний для сдачи крови и (или) ее компонентов.
Стать донором может не только гражданин РФ, но и иностранцы, законно проживающие в стране более года. Главные документы, которые нужно иметь при себе – паспорт и СНИЛС. Государство поддерживает доноров, предоставляя справки об освобождении от работы (с сохранением зарплаты) на день сдачи крови и день восстановления, а также бесплатное питание или денежную компенсацию.
Как правильно подготовиться к сдаче крови
- За 2 дня до сдачи кровиисключите жирную, жареную, острую и копчёную пищу, колбасные изделия, мясные, рыбные и молочные продукты, яйца, масло (в том числе растительное), шоколад, орехи, финики, авокадо, свёклу, бананы. Эти продукты могут ухудшить качество крови и сделать её непригодной для переливания.
- В день сдачи кровиобязательно позавтракайте. Подойдут сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральная вода, хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты (кроме бананов, авокадо, свёклы). Натощак сдавать кровь не нужно.
- За 48 часов до процедурывоздержитесь от употребления алкоголя.
- За 72 часа до сдачи кровине принимайте лекарства, содержащие аспирин и анальгетики (они ухудшают свёртываемость крови).
- За час до процедурывоздержитесь от курения.
Режим и другие рекомендации
- Выспитесь.Обязательно хорошо выспитесь перед процедурой. Не стоит сдавать кровь после ночного дежурства или бессонной ночи.
- Избегайте интенсивных периодов работы, экзаменов, соревнованийв день донации.
- Не приходите на сдачу крови, если чувствуете недомогание(озноб, головокружение, головную боль, слабость).
- Во время осмотра врачом-трансфузиологомчестно отвечайте на его вопросы, не скрывайте информацию о принятых лекарствах и перенесённых заболеваниях.
Документы и подготовка к обследованию
- При себе необходимо иметьпаспорт и СНИЛС. Для иностранных граждан может потребоваться разрешение на временное проживание или вид на жительство на территории РФ, выданные более 1 года назад.
- В учреждении службы кровизаполните анкету о состоянии здоровья, подпишите информированное добровольное согласие на медицинское обследование и донацию, а также согласие на обработку персональных данных.
- Пройдите медицинское обследование.Оно включает сдачу крови на анализ (определение группы крови, уровня гемоглобина и других показателей), осмотр врача-трансфузиолога. По результатам обследования врач примет решение о допуске к донации.
Профилактика ВИЧ
Вокруг ВИЧ до сих пор много страхов и мифов. Кто-то думает, что это болезнь наркоманов, кто-то боится заразиться в быту, а кто-то считает, что его это никогда не коснётся. Но правда в том, ВИЧ не присутствует в организме здорового человека в активном состоянии. Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) — это патоген, который поражает иммунную систему и передаётся только от инфицированного человека к здоровому. Заразиться ВИЧ-инфекцией можно только от инфицированного человека. Случаев заражения от животных и насекомых не зарегистрировано. Чтобы произошло заражение, достаточное количество вирусных частиц из организма, инфицированного должно попасть в кровоток другого (здорового) человека.
ВИЧ может присутствовать в организме человека, который инфицирован им. Вирус обнаруживается в определённых биологических жидкостях, но его концентрация варьируется в зависимости от типа жидкости. К таким жидкостям относятся: кровь, сперма, вагинальный секрет, грудное молоко.
ВИЧ передается:
- при переливании крови
- пересадке тканей и органов от инфицированного донора
- при медицинских манипуляциях нестерильным инструментом
- при пользовании общими шприцами, иглами, фильтрами, раствором при внутривенном употреблении наркотиков
- при косметических процедурах (татуировки, пирсинг и др.) нестерильными инструментами.
- при незащищенном сексуальном контакте, как при гомо -, так и при гетеросексуальных отношениях, при анальном, вагинальном и оральном видах секса.
- от инфицированной матери ребенку ВИЧ может проникнуть в период беременности, во время родов (при повреждении нежной кожи новорожденного), при кормлении грудью (с материнским молоком), и, наоборот, от ВИЧ-инфицированного ребенка к здоровой матери при грудном вскармливании.
ВИЧ не передается
- через дверные ручки, поручни и перила в общественном транспорте;
- с укусами животных и насекомых;
- при рукопожатиях, объятиях и поцелуях, кашле, чихании (слюна, пот, моча не опасны для заражения, если в них нет видимой крови);
- через пот или слезы;
- через пищевые продукты и деньги;
- при пользовании общими личными вещами, предметами домашнего обихода, игрушками, постельным бельем, туалетом, ванной, душем, бассейном, столовыми приборами и посудой, питьевыми фонтанчиками, спортивным инвентарем;
- если находиться с ВИЧ-инфицированным в одном помещении.
К сожалению, вакцины от данной инфекции пока не существует.
Методами профилактики являются:
- защищённые половые контакты;
- использование стерильных инструментов для проведения различных манипуляций, сопровождающихся нарушением целостности слизистых и кожных покровов;
- тестирование на ВИЧ всего населения не реже 1 раза в год;
- обязательное обследование на ВИЧ при планировании беременности, постановке на учёт в связи с беременностью, а также во время беременности и перед родами;
- обязательный приём препаратов всем ВИЧ-инфицированным женщинам во время беременности;
- приём препаратов всем ВИЧ-инфицированным для снижения вероятности передачи вируса.
При положительном результате исследования на антитела к ВИЧ необходимо:
- обратиться в Центр по профилактике и борьбе со СПИДом;
- получить подробную информацию о состоянии своего здоровья, о жизни с ВИЧ и о своих правах и обязанностях;
- начать приём препаратов;
- следовать рекомендациям лечащего врача.
Хотелось бы отдельно отметить, что люди, живущие с ВИЧ, ничем не отличаются от других людей, кроме наличия в их организме вируса.
Профилактика парентеральных гепатитов
Делится на специфическую и неспецифическую.
Специфические меры профилактики
Вакцинация против гепатита В — наиболее эффективная мера профилактики этого заболевания. В России вакцинация включена в Национальный календарь профилактических прививок. Она проводится:
- новорождённым — в первые 24 часа жизни;
- детям из группы риска (например, рождённым от инфицированных матерей) — по схеме 0–1–2–12 месяцев;
- взрослым — не привитым ранее или не имеющим информации о прививках, а также контактным лицам в очагах заболевания.
Неспецифические меры профилактики
- Использование барьерных методов контрацепции (презервативов) при половых контактах для предотвращения полового пути передачи инфекции.
- Отказ от употребления наркотиков.
- Соблюдение правил личной гигиены: использование только индивидуальных предметов личной гигиены (бритвенных приборов, маникюрных принадлежностей, зубных щёток, полотенец, ножниц и т. д.).
- Проведение манипуляций с нарушением целостности кожных покровов и слизистых (татуировки, пирсинг, маникюр, перманентный макияж и др.) только в специализированных учреждениях с соблюдением принципов стерильности и дезинфекции оборудования.
- При выполнении парентеральных вмешательств и процедур обязательно использование резиновых перчаток.
- Своевременное обращение за медицинской помощью для проведения лабораторного обследования на маркеры гепатитов.
Врач по общей гигиене, врач-эпидемиолог филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Унечском районе»
О.В. Ковалёва