Влияние микроклимата на здоровье человека
Микроклимат - метеорологический режим закрытых помещений (жилищ, лечебных учреждений, производственных цехов). Кроме того, различают микроклимат населенных мест и микроклимат рабочих площадок при работах, проводимых на открытой территории. Микроклимат определяется следующими основными метеорологическими компонентами - температурой воздуха и окружающих поверхностей, влажностью и скоростью движения воздуха, а также лучистой энергией. Микроклимат помещений различного назначения, несмотря на ограждения, изменяется в соответствии с состоянием внешних атмосферных условий и, следовательно, подвержен колебаниям сезонного характера.
Между человеком и окружающей его средой постоянно происходит теплообмен. Факторы окружающей среды воздействуют на организм комплексно и в зависимости от их конкретных значений вегетативные центры (полосатое тело, серый бугор промежуточного мозга) и ретикулярная формация (центр возбуждения в мозге, помогающий людям находиться в сознании, испытывать тревогу и быть внимательными), взаимодействуя с корой головного мозга и посылая по симпатическим волокнам импульсы к мышцам, обеспечивают оптимальное соотношение процессов теплообразования и теплопередачи. В состоянии комфорта теплоотдача тела человека происходит на 45 % излучением, 30 % конвекцией и 25 % испарением. При повышении температуры тела растет доля испарения, при понижении температуры возрастают доли конвекции и излучения.
Влияние температуры
Температура – это основной фактор, от которого зависит жизнедеятельность организма. На организм человека влияет как температура тела, так и температура окружающего воздуха. Несмотря на то, что параметры микроклимата могут заметно колебаться, температура тела человека остается постоянной 36,6 °С. Свойство человеческого организма поддерживать тепловой баланс называется терморегуляцией. Терморегуляцией организма называется совокупность физиологических и химических процессов, направленных на поддержание температуры тела в определенных пределах (36,1–37,2 °С).
При температуре тела, выходящей за пределы 26–40 °С, возможны необратимые процессы в организме.
Максимальной считается температура 42 °С, при которой происходит нарушение обмена веществ в тканях мозга; при 45 °С разрушаются клетки тканей тела.
Минимально допустимый уровень температуры тела 11 °С, затем наступает окоченение органов.
При высоких температурах окружающего воздуха (гипертермии) в организме человека могут происходить негативные процессы.
При повышении температуры тела до 37 °С и выше происходит перегрев. При температуре 40–46 °С через 2–3 ч возможен обморок, при 46–47 °С через 4–6 ч – тепловой удар, при 44–52 °С после 6–8 ч – истощение от обезвоживания, при 40–48 °С, через 24 ч – истощение от солевых потерь, при 32–42 °С в течение 3–10 суток – отеки конечностей.
В отдельных случаях при высоких температурах воздуха производительность труда работающих может снизиться до 80 % в сравнении с комфортными условиями. В свою очередь комфортные условия труда способствуют повышению производительности труда до 58 %.
При низких температурах воздуха возможно переохлаждение – понижение температуры тела до 36 °С и ниже, что может вызвать гипотермию, проявляющуюся в отморожениях, невралгии, простудных заболеваниях, снижении иммунитета, замерзании.
Влияние относительной влажности
Комфортными для человека значениями относительной влажности являются 30–60 %. Воздух с относительной влажностью до 55 % принято считать сухим, при 56–70 % – умеренно сухим, при 71–85 % – умеренно влажным, при более 85 % – сильно влажным.
При относительной влажности 10 % и менее даже здоровые люди испытывают ощущение сухости в носоглотке, «резь» в глазах, может начаться носовое кровотечение. Тем не менее сухой воздух позволяет легче переносить низкие и высокие температуры.
При температуре +25 °С и более и одновременно влажном воздухе нарушается отдача тепла с поверхности кожи и организм может перегреться.
Признаки избыточного тепла: ощущение сухости и тяжести, ухудшение самочувствия, понижение работоспособности. Постоянное пребывание человека в помещениях с высокой относительной влажностью ведет к снижению сопротивляемости организма к инфекционным и простудным заболеваниям, а также к более серьезным последствиям: заболеванию почек, туберкулезу, ревматизму и т. д.
Опасность высокой относительной влажности – в медленной скорости реакций. На протяжении многих лет жизни можно не замечать причины ухудшения здоровья, появлении различных болезней.
При низких значениях относительной влажности (менее 14 %) условия труда классифицируются как вредные.
Влияние скорости движения воздуха
Скорость движения воздуха оказывает влияние на теплообмен человека.
Минимальная скорость, которую ощущает человек, равна 0,2 м/с. При низкой температуре воздуха большая скорость его движения способствует охлаждению организма. При высокой температуре движущийся воздух увеличивает отдачу тепла за счет конвекции и испарения. Если температура воздуха больше температуры тела воздух вместо охлаждения способствует нагреванию организма. Высокие скорости движения воздуха (более 0,5 м/с) ведут к переохлаждению организма и могут вызвать простудные заболевания. При скорости движения воздуха более 0,6 м/с условия труда классифицируют как вредные.
Тепловой обмен человека определяется взаимоотношениями между образованием тепла и отдачей или получением тепла из внешней среды. Изучение теплообмена человека в различных условиях во всем его разнообразии и многогранности позволяет разрабатывать нормы, определять степень приспособления организма и разрабатывать меры защиты против чрезмерного воздействия тепла, холода и лучистой энергии.
Врач по СГЛИ филиала
фБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии
в Унечском районе Брянской области» М.М. Пиневич